臉書坦承 過度使用社群影響身心

作者: 李長勳 | 台灣醒報 – 2012年11月6日 下午5:48

【台灣醒報記者李長勳綜合報導】「Facebook就像生日蛋糕,但吃太多或許有害健康。」這是臉書在官方頁面所發布的訊息內容。據科技部落格「TechCrunch」報導,臉書在本周公布這條訊息,間接暗示著長時間使用臉書將可能讓人們與朋友疏遠、甚至產生不幸福感,對人們現實生活的人際關係造成破壞。

多年前,臉書官方統計頁面一直若有似無的「提示」用戶在臉書上所花費的時間。在進行首次公開募股前,臉書曾在今年1月發佈官方聲明表示,用戶每天在臉書上花費的時間達105分鐘。

然而,臉書最終意識到,這樣的運作模式,就長遠角度來說,對臉書本身與用戶個體並非是個好現象。現在,臉書多著重於統計用戶在臉書上訊息分享的數量,捨棄以往強調計算用戶瀏覽臉書所花費的時間。

「TechCrunch」指出,臉書的動態彙整確實能有效協助人們能夠與遠方朋友保持聯繫,並為人們提供一個資訊供應平台,幫助人們對現實世界人際關係進行管理。

然而,這樣的資訊平台,就像把「雙面刃」,也可能導致人們與好友逐漸疏遠,損害人們現實生活中的人際關係。部分研究指出,過度使用臉書與「不幸福感」有強烈關聯,因為社群媒體會容易讓用戶感到,每位朋友都十分美好、風趣且比自己更受歡迎。

而這些消極感受絕大部分是因為社群媒體的過度使用。「TechCrunch」建議,相對於瀏覽上百個好友動態,不如試著與朋友通通電話,或許會讓人感到更愉快。

「TechCrunch」表示,臉書已確實意識到,隨著自家社群平台的蓬勃發展,總有一天終須面對「網際網路成癮」這病灶。因此,臉書已表態包含自己在內,過度使用社群媒體將對會對用戶造成傷害。

圖說:臉書藉由官方訊息暗示著長時間使用臉書將可能讓人們與朋友疏遠、甚至產生不幸福感,對人們現實生活的人際關係造成破壞。(Photo by pshab in flickr)

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